从饮食到锻炼:慢阻肺患者的自我管理
什么是慢阻肺?慢阻肺是一种可防可治的慢性疾病,以气流阻塞为主要表现,可进展为肺源性心脏病和呼吸衰竭。慢阻肺是由有毒气体和有害颗粒引起的异常炎症性反应,致残率和死亡率较高,世界范围内4 0岁以上人群的发病率已达9 % ~ 1 0 %。
慢阻肺的病因
慢阻肺最主要的病理变化是气流受限和气道梗阻,其发病机制尚不明确,可能受到内在因素和外在因素的综合影响。大部分慢阻肺患者通常合并其他慢性疾病,常伴有显著的临床症状,导致发病率和死亡率升高。慢阻肺最常见的病因是长期吸烟,除此之外,长时间接触化学气体和职业性粉尘,也会使慢阻肺的发病概率大大增加。慢阻肺的发生和发展还与遗传、年龄、社会经济状况、肺部生长发育、慢性支气管炎等因素有关。
慢阻肺的症状
(一)典型症状
慢性咳嗽和呼吸困难是慢阻肺主要的临床表现,但这些症状常被患者忽视。在慢阻肺发生的早期,患者可能无明显的临床症状,但随着疾病的进一步发展,症状会越来越严重。咳嗽和咳痰多发生于患病初期,晚期多以呼吸困难为主。
慢性咳嗽:慢阻肺患者的常见症状。主要表现为咳嗽持续时间大于8周,并且以晨起和夜间阵咳为主。
咳痰:一般为咳嗽伴随症状,痰液通常呈白色黏液浆液性,通常在早晨起床后突然出现剧烈阵咳,在咳出黏液浆液样痰后有所缓解。在病情严重的情况下,患者的痰液会变成黏稠的黏液,而且很难咳出。
呼吸困难或气促:一些患者发生于初期劳作后 ......
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