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为“银发族”护航:老年人常见意外的急救秘籍
http://www.100md.com 2024年12月1日 家庭生活指南 2024年第12期
     跌倒

    (一)跌倒的原因

    生理因素是导致老年人跌倒的重要原因之一。随着年龄增长,老年人的肌肉逐渐萎缩,肌肉力量(尤其是下肢肌肉力量)显著减弱,在站立、行走时难以保持稳定的支撑。同时,平衡能力也会随着年龄的增长而下降,内耳的前庭系统、视觉系统和本体感觉系统的功能衰退,以及这些系统之间的协同作用受到影响,都会使老年人难以准确感知身体的位置和运动方向。

    (二)急救措施

    初步评估:当发现老人跌倒后,先保持冷静,不要惊慌失措地立即扶起老人。应在原地轻声询问老人的状况,观察老人是否有意识。可以简单地问一些问题,如“您感觉怎么样?”“哪里疼吗?”如果老人能够清楚地回答问题,说明意识清醒。接着仔细询问老人是否有疼痛的部位,重点关注头部、颈部、腰部、四肢等容易受伤的部位。

    正确扶起:如果老人没有明显的受伤迹象并且表示自己可以移动,那么可以在旁人的协助下缓慢扶起老人。先让老人侧躺,然后慢慢坐起来,适应身体状况后,再在旁人的搀扶下慢慢站起来。但如果老人表示腰部疼痛或者怀疑有脊柱损伤,这种情况下千万不能随意搬动老人。要立即拨打急救电话,在等待急救人员到来的过程中,可以在老人周围放置一些柔软的物品,如枕头、衣物等,既能起到保暖作用,又可以防止老人因无意识地移动而造成进一步的损伤。

    伤口处理:老人跌倒后若出现皮肤擦伤或划伤,要及时进行伤口处理。用干净的纱布或毛巾轻轻按压伤口,以达到止血的目的。如果伤口较小且不深,可以先用生理盐水冲洗,然后用碘伏消毒,最后贴上创可贴。如果伤口较大或者出血较多 ......

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