什么是睡眠呼吸暂停综合征

    有的人睡觉时发出如雷的鼾声，突然呼吸停顿几秒钟，又猛然吸气，这就是睡眠呼吸暂停综合征的症状。通俗来讲，这种病会导致人们在睡梦中反复出现呼吸暂停，通常超过10秒钟。睡眠本该是身体恢复的重要时间段，但患有睡眠呼吸暂停综合征的人却在睡觉时无法好好呼吸，不仅影响休息，还会损害身体健康。

    睡眠呼吸暂停综合征的高危人群

    以下人群易被睡眠呼吸暂停综合征这个“夜晚的隐形杀手”盯上，需特别注意。

    体重超标：超重和呼吸质量息息相关。当颈部的脂肪堆积起来，不仅影响外观，还会“偷偷”压迫气道，就像在喉咙里塞了一团棉花一样，使气道变窄，呼吸不顺畅，睡眠时容易出现呼吸暂停症状。肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的首要危险因素。体重超标的人，尤其是腹部和颈部脂肪较多的人，会增大患病概率。颈围超过43厘米的男性，或超过40厘米的女性，要特别留心，这可能意味着气道空间正在悄悄变小。体重每增加10%，睡眠呼吸暂停的风险就会增加6倍。

    中年男士：睡眠呼吸暂停综合征和年龄、性别相关。研究显示，40岁以上的男性是疾病“重灾区”，尤其是那些已经有一点小肚腩的男士们。随着年龄增长，肌肉(包括喉部肌肉)会变得松弛，加之脂肪的增加，气道易受到压迫。此外，男性的气道结构天生比女性狭窄，加之颈部肌肉较厚，在夜间睡觉时，气道就容易变成“单行道”。

    易打鼾的家族：打鼾有时不仅是个人问题，还可能会“世代相传”。如果父母、兄弟姐妹中有人打鼾或患有睡眠呼吸暂停综合征，个体的患病概率就会增大 ......