为什么刚刚起床后手握不紧？

    在刚刚醒来时尝试握拳，拳头很难被握紧，这是因为我们的身体还没有从睡眠状态中完全苏醒过来。

    在睡眠周期的快速眼动睡眠期，大脑神经元的活动跟清醒时十分相似，我们的梦就是在这个阶段出现的。为了防止我们在睡梦中乱动，大脑会释放两种化学物质： γ - 氨基丁酸和甘氨酸，它们是神经递质，作用是抑制动作电位的产生，从而麻痹肌肉。因此，从快速眼动睡眠期醒来后，身体需要一段时间恢复到正常状态，这时肌肉力量才会回来。

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