现代生活中，健康已经成为人们追求的目标，这一点不论是从饮食上，还是从生活方式上，都有所体现。尤其是中老年人，他们时常谈论健康话题，留意养生知识。平日里，年轻人经常听到这样一些话：“身体是革命的本钱”“早睡早起身体好\"“枸杞泡茶，强身健体”，等等，这些话可能大多是从一些中老年人的口中说出的。可见，中老年人对于养生、健康是非常看重的。

    在人们拥有健康的时候，可能感觉不到它的宝贵，只有被疾病折磨过的人，才能更深刻地体会到健康的重要性。一人患病，全家担忧。在生活中，还有什么是比全家人健健康康享受天伦之乐更幸福的事呢？也许您还是青年人，未来的许多梦想都需要用健康的身体去打拼才能实现；也许您刚到中年，仍然肩负着事业和家庭的双重重担，工作需要健康的身体，一家老幼也都需要您的照顾；也许您已到暮年，操劳一生到了该安享晚年的时候了，您的健康是自己的福分，更是儿女的福分。而随着年龄的增长，中老年人最常患的疾病就是骨关节疾病。今天，我们就来聊一聊常见的中老年人骨关节疾病的病因、类型、治疗和预防方法，供大家参考。

    什么是中老年人骨关节疾病？

    中老年人骨关节病主要指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿胀、酸沉、麻木、强直、活动受限等症状，在临床上极为常见，如骨质增生、椎间盘突出、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等。

    中老年人骨关节疾病的病因

    中老年人骨关节疾病的发生原因主要有以下几点。

    (一)退行性改变

    随着年龄的增长，人体关节软骨的水分和蛋白多糖含量减少，导致软骨磨损、变薄，弹性下降，这是骨关节炎最常见的病因 ......