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肠道微生物与腹泻的关系
http://www.100md.com 2025年9月30日 家庭生活指南 2025年第6期
     腹泻是一种常见的消化系统疾病,通常表现为频繁的松散或水样大便,伴有腹痛、腹胀、急迫感等症状。根据世界卫生组织的统计,腹泻是全球范围内儿童和成人死亡的重要原因之一,也是导致儿童营养不良和生长发育迟缓的主要因素。腹泻的病因多样,包括病原微生物感染、饮食不当、药物反应等,其中肠道微生物的异常变化与腹泻的发生有关。

    肠道微生物概述

    (一)肠道微生物的组成

    肠道微生物群是指生活在人体肠道中的各种微生物,包括细菌、病毒、真菌、原生动物等。其中,细菌占据了微生物的绝大多数。常见的肠道细菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、肠杆菌、普氏菌等。这些细菌在人体的消化系统中扮演着重要角色,维持着肠道的健康与正常功能。

    肠道微生物的多样性是维持肠道正常功能的基础,健康的肠道通常有上百种不同的细菌,它们在数量和比例上保持着动态平衡。肠道微生物的多样性不仅有助于抵御病原体的入侵,还能促进营养物质的消化和吸收。在不同的生活方式、饮食习惯和地理环境下,肠道微生物群的组成也表现出显著的差异,这种多样性为人类的健康提供了重要保障。

    (二)肠道微生物的功能

    肠道微生物的功能多种多样,主要包括消化、吸收、调节免疫系统、产生短链脂肪酸等。

    首先,肠道微生物通过发酵未消化的食物,帮助分解复杂的碳水化合物和膳食纤维,从而促进营养物质的进一步消化与吸收。肠道微生物能够将难以消化的膳食纤维分解并生成短链脂肪酸,这些短链脂肪酸不仅能为肠道细胞提供能量,还可以被身体其他部位利用,提升人体代谢率。其次,肠道微生物在免疫系统的调节中也起着重要作用。它们可以通过多种机制增强宿主的免疫反应,如激活肠道内的免疫细胞、促进抗体的生成及分泌抗微生物物质 ......

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