心灵哈哈镜
美国某大学进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”。每位志愿者被单独安排在没有镜子的小房间里,由专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆效果,之后镜子就被拿走了。
化妆师告诉受试者,需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被误擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。毫不知情的志愿者们被派往各医院的候诊室,规定时间到了,返回的志愿者们竟无一例外地叙述了相同的感受—人们对他们比以往更粗鲁无理、不友好,而且总盯着他们的脸看!
毫无疑问,他们的脸上什么也没有,是不健康的自我认知影响了判断。与脸上的伤痕相比,一个人心灵的伤痕虽然隐蔽得多,但同样会通过言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值,也往往会以同样的怀疑态度对待别人,从而很难建立起互信互利的人际关系。
人的心灵就像一面镜子,你感知到的是什么样的世界,取决于你如何看待自己。这面镜子其实是哈哈镜,外面的世界是客观的,客观的外在映射到我们内心,就会加上我们的主观意念,变得凸凸凹凹了。
编辑/悠夏, http://www.100md.com(陈索伦)
化妆师告诉受试者,需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被误擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。毫不知情的志愿者们被派往各医院的候诊室,规定时间到了,返回的志愿者们竟无一例外地叙述了相同的感受—人们对他们比以往更粗鲁无理、不友好,而且总盯着他们的脸看!
毫无疑问,他们的脸上什么也没有,是不健康的自我认知影响了判断。与脸上的伤痕相比,一个人心灵的伤痕虽然隐蔽得多,但同样会通过言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值,也往往会以同样的怀疑态度对待别人,从而很难建立起互信互利的人际关系。
人的心灵就像一面镜子,你感知到的是什么样的世界,取决于你如何看待自己。这面镜子其实是哈哈镜,外面的世界是客观的,客观的外在映射到我们内心,就会加上我们的主观意念,变得凸凸凹凹了。
编辑/悠夏, http://www.100md.com(陈索伦)