很多经验不足的年轻人，一旦遇到大场面，便会紧张，一紧张，小动作便多了起来。周围人看到他们，总会嗤之以鼻：“真上不了台面。 ”

    如何才能克服紧张情绪呢？

    克服紧张情绪，最终极的办法是经验的积累。一件事情做得次数越多，紧张的可能性便越小。但如果你是一个社交新鲜人，那也不妨试试这些办法—

    慢动作。不论是讲话，还是做任何事情，强迫自己慢下来。大多数人紧张时，语速会加快 ......