你知道吗？你的姿态可能会以不同的方式被解读，这取决于你处在什么样的环境以及正在与你打交道的是什么人。改善你的身姿，可以使你的人际交往技能、你的魅力以及你平日的情绪发生非常大的变化。

    首先，要想改变自己的身姿，你需要了解自己当前的身姿。要留意自己在与他人交谈时是如何坐的、如何站立的、如何摆放自己的手和腿，以及还会做些其他什么动作。你可能希望自己对着镜子练习，这种练习会提供非常好的反馈，让你知道自己在别人眼中是什么样子。

    你还可以去观察你的朋友、你希望模仿的榜样、明星，或其他那些你认为有着良好身姿的人。观察哪些是他人做了而你自己没有做的，从不同的人那里学到点点滴滴的动作，然后试着应用到自己身上。

    这些建议也许看上去是一种拙劣的模仿 ......