除了烹制藏有大闸蟹的河虾粉丝煲这一大主菜，他还会亲手料理两小碟素菜，一份用红酒浸泡剥了皮的圣女果，再往每只立着的圣女果上戴一朵桂花，另一份蔬菜沙拉盅，宛若一个怡红快绿的盆景——把红色彩椒开盖挖空，填满芦笋、洋葱、木耳，再插一小朵西蓝花，最后浇上凯撒酱，如白雪覆顶，开吃前还不忘倒一杯红酒啜饮。这样有爱的一餐，让人觉得他并不孤独。

    舌尖上的自己

    一个人也要好好吃饭

    真实的人和故事，有趣的细节，这些都是《一人食》让人喜爱的地方 ......