健康中国说
混沌初分,太极两仪,天地阴阳既定;悠悠万世,茫茫宇宙,人类康乐图腾。康者,人类体质之健也;乐者,人类精神之美也。康乐之图腾,人类健康与长寿之目标也。
宇宙者,大天体也;人体者,小天体也。宇宙有日月星辰之大运动;人体有五脏六腑之小运动。两者之间,有天人之感应也。《黄帝内经·阴阳应象大论篇》曰:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本治。”《周易·系辞》曰:“阴阳交合,物之始;阴阳分离,物之终。合则生,离则死。”由此观之:天、地、人三元之间,相生相克,顺之则昌,逆之则亡也。
天有五行,人有五脏。天之五行为:“金、水、木、火、土”;人之五脏为:“肾、肝、心、胃、肺。”天之五行不合,则有地震、海啸、台风、火山爆发者也;人之五脏不合,则有百病缠身入膏肓以难治也。
国人欲达健康与长寿之目的。请记之曰:
合理运动,讲究卫生,起居有常,进排有序;注重环保,请洁水源,净化空气,厉行绿化,平衡生态;此其一也。
科学膳食,荤素搭配,咸淡相宜。冷热调节,粗细适度;不饮过量之酒,不吸有害之烟,不闻腐臭之味;不暴饮暴食,不挑饮挑食;此其二也。
有病早治,无病早防,不讳疾忌医,不无病呻吟;不求神,不信邪,弘扬哲理,尊奉医道,此其三也。
戒淫荡,戒奢靡,戒矫狂,戒抑郁,戒忧伤,戒邪恶;安分守己,知足常乐;此其四也。
宽怀大度,上善若水;肚容万象,胸化千愁;樂观向上,笑口常开;此其五也。
综上所说,可得日月之精华、天地之造化、阴阳之正气也。诚如是:人民健康,则中国健康也;中国健康,则事业兴隆也;事业兴隆,则美梦成真也;美梦成真,一个伟大的中华民族将光耀全球!, 百拇医药(陈光林)
宇宙者,大天体也;人体者,小天体也。宇宙有日月星辰之大运动;人体有五脏六腑之小运动。两者之间,有天人之感应也。《黄帝内经·阴阳应象大论篇》曰:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本治。”《周易·系辞》曰:“阴阳交合,物之始;阴阳分离,物之终。合则生,离则死。”由此观之:天、地、人三元之间,相生相克,顺之则昌,逆之则亡也。
天有五行,人有五脏。天之五行为:“金、水、木、火、土”;人之五脏为:“肾、肝、心、胃、肺。”天之五行不合,则有地震、海啸、台风、火山爆发者也;人之五脏不合,则有百病缠身入膏肓以难治也。
国人欲达健康与长寿之目的。请记之曰:
合理运动,讲究卫生,起居有常,进排有序;注重环保,请洁水源,净化空气,厉行绿化,平衡生态;此其一也。
科学膳食,荤素搭配,咸淡相宜。冷热调节,粗细适度;不饮过量之酒,不吸有害之烟,不闻腐臭之味;不暴饮暴食,不挑饮挑食;此其二也。
有病早治,无病早防,不讳疾忌医,不无病呻吟;不求神,不信邪,弘扬哲理,尊奉医道,此其三也。
戒淫荡,戒奢靡,戒矫狂,戒抑郁,戒忧伤,戒邪恶;安分守己,知足常乐;此其四也。
宽怀大度,上善若水;肚容万象,胸化千愁;樂观向上,笑口常开;此其五也。
综上所说,可得日月之精华、天地之造化、阴阳之正气也。诚如是:人民健康,则中国健康也;中国健康,则事业兴隆也;事业兴隆,则美梦成真也;美梦成真,一个伟大的中华民族将光耀全球!, 百拇医药(陈光林)