我们通常把喜欢晚睡的人戏称为“夜猫子”，所谓夜猫子，也就是猫头鹰的别称。巧合的是，在英语中，那些在夜晚精神矍铄的人，也被称为“夜里的猫头鹰”。

    在各种鸡汤文和励志成功学著作中，那些智商超高的人生赢家几乎都是夜猫子，比常人更聪明、更精力充沛。比如学霸云集的哈佛大学，到了凌晨4点，图书馆里还是灯火通明，比尔·盖茨每天只睡4个小时，诸如此类等等。

    但实际上，夜猫子真的更聪明吗？对于这个问题，认知心理学家和生物学家进行了多年的研究，始终没有一个明确的、非黑即白的定论。根据现有研究成果，我们可以确定的是：“熬夜的人不一定聪明，但很多聪明人更喜欢熬夜。”

    说到这里，可能有人会心生疑惑，不是说晚睡熬夜会导致睡眠缺乏，从而引发抑郁、注意力不集中、思考水平下降以及一系列疾病吗？为什么聪明人会选择这样一种不健康的生活作息模式？对此，美国加州大学伯克利分校睡眠研究中心负责人马修·沃克解释说：夜猫子不一定就缺乏睡眠，因为他们睡得晚，起得也晚，这种独特的作息，很大程度是遗传基因决定的。在全体人类中，大约40%的人类属于“早睡早起”型，而大约有30%则属于“晚睡晚起”型。

    2016年发表在《自然·通讯》的一篇研究就睡眠类型问题对超过10万人的样品进行了全基因组关联分析 ......