情绪不好、有点焦虑的时候，我常常会想起我的好朋友、舞蹈家培艺的一些小事。

    若干年前，我在文艺团体工作，培艺是个很优秀的舞蹈演员。她舞蹈的基本功很厉害，尤其是旋转，在舞台中央能不停旋转十几分钟。当你看她转个不停，自己都快晕时，她能戛然而停，丝毫不影响下一个动作。这个时候，观众席会爆发出如潮的掌声。

    我很好奇，她为什么能这么长时间旋转而且不晕？她云淡风轻地回答：“简单，你只要找到一个定点，每次转过来的时候，都看着那个定点，你就可以继续转下去 ......