王春

    我向朋友抱怨说：“最近总感觉到心累。”朋友说：“你呀，应该多为心灵做按摩!”“为心灵做按摩？”“是啊，生活和工作繁忙复杂，常常让我们身心俱疲，所以要学会为心灵做按摩。”

    我按照朋友说的方法，给自己留一段时间，静静坐下来，放上一首轻音乐，然后闭上眼睛，想象自己置身明媚清新的大自然中。慢慢地，把心灵的所有负累卸下来，清空被尘俗生活塞得满满的心房。什么都不想，一切都放下，久之，心中的浊气一点点排空，清气缓缓进入体内，直至抵达轻松愉悦之境，心灵感觉通透澄澈。这个过程，真的像为心灵按摩一样。

    我们真应该像爱护我们的脸一样爱护心灵 ......