几乎是一脱离茹毛饮血的原始时代，我们的祖先就意识到了“讲卫生”的重要性，保持卫生最直接的方法就是“沐浴”。“沐”是洗发，“浴”是洗身，按照《周礼》的规定：三天一洗头、五天一洗澡的人，才算是有修养的文明人。

    早在3600年前的商朝，商汤王就用青铜浴盆泡澡了。到了春秋战国时期，皇宫的沐浴设备已经相当“现代化”，供水、供暖和排水系统一应俱全。

    “洗发水”和“沐浴露”的发明也比你想象的要早得多。《左传》中就记载了人们用淘米水洗头发的场景。魏晋时期还出现了一种“澡豆”，由豆粉和药制成，既能去污又能护肤。

    不过，这些东西在当时是皇家特供，平民可轻易接触不到。皇家如此讲究，自然受不了群臣整天脏兮兮地往宫里跑。从汉朝起，官员们就有每工作五天回家洗一次澡的“休沐”假期;到了唐朝，“住宿制”改成了“走读制”，五天一休沐的制度还保留着。但似乎没人真的用这个假期来洗澡，洗澡仍然是极少数人才有的奢侈享受。

    在宋代，出现了公共浴池，无论是读书人还是商人、手工业者、士兵、农民，花上几个“汤钱”，就能洗个热水澡，还可以享受各种服务项目。

    至此 ......