睡觉拖延症得改!等
不少人睡前总要玩会儿电脑、手机,一直折腾到眼睛都睁不开了再睡觉。其实,此时大脑已极度疲劳,长此以往可能导致神经衰弱、记忆力下降,甚至引发失眠,想睡的时候睡不着。所以最好要养成规律作息、按时睡觉的习惯,而不是困得不行了再睡。小伙伴们互相提醒下!
中国剖宫产率达46.5%
数据显示,中国的总剖宫产率达46.5%,部分地区甚至高达70%—80%,超过世界警戒线3—5倍之多。人工流产率高达29‰,与全球流产率最高的爱沙尼亚(30‰)相当。政协委员王智彪称:“从医30年,我一直用心去感知女性的苦处。希望能寻求更好的综合解决方案,保护女性的子宫。”
充满负能量,易得老年痴呆
英国伦敦大学国王学院精神病学和神经科学的学者发现,重复性的消极思想会增加老年痴呆症的风险。研究人员表示,当一个人长期保持消极的思维习惯,会导致大脑的思维能力、推理能力和记忆能力下降。所以,遇到再多困难和挫折也一定要保持积极和乐观,让我们一起赶走负能量!
女性早餐吃得越多 减重越多
据科学家研究:女性早餐吃得越多,那么减少的重量越多。早餐最好有谷类,奶制品,蔬菜和水果。早餐食品可选:燕麦片,牛奶或酸奶,水煮蛋,豆浆,豆腐脑,全麦面包,水煮玉米,土豆,杂粮馒头,也可喝粥配些蔬菜,半小时后可吃点水果。想减肥的姑娘要记得好好吃早餐啊!
假巧克力,你吃了多少?
可可脂、代可可脂,一字之差,差出了什么?业内人士称,可可脂是可可豆压榨出来的纯天然油脂,具备多种对人体有益的特殊成分。而代可可脂是用其他植物油经过特殊氢化等工艺加工而成的油脂,没有研究证实对健康有益。我国用来生产巧克力的代可可脂,一年要六七万吨!, 百拇医药
中国剖宫产率达46.5%
数据显示,中国的总剖宫产率达46.5%,部分地区甚至高达70%—80%,超过世界警戒线3—5倍之多。人工流产率高达29‰,与全球流产率最高的爱沙尼亚(30‰)相当。政协委员王智彪称:“从医30年,我一直用心去感知女性的苦处。希望能寻求更好的综合解决方案,保护女性的子宫。”
充满负能量,易得老年痴呆
英国伦敦大学国王学院精神病学和神经科学的学者发现,重复性的消极思想会增加老年痴呆症的风险。研究人员表示,当一个人长期保持消极的思维习惯,会导致大脑的思维能力、推理能力和记忆能力下降。所以,遇到再多困难和挫折也一定要保持积极和乐观,让我们一起赶走负能量!
女性早餐吃得越多 减重越多
据科学家研究:女性早餐吃得越多,那么减少的重量越多。早餐最好有谷类,奶制品,蔬菜和水果。早餐食品可选:燕麦片,牛奶或酸奶,水煮蛋,豆浆,豆腐脑,全麦面包,水煮玉米,土豆,杂粮馒头,也可喝粥配些蔬菜,半小时后可吃点水果。想减肥的姑娘要记得好好吃早餐啊!
假巧克力,你吃了多少?
可可脂、代可可脂,一字之差,差出了什么?业内人士称,可可脂是可可豆压榨出来的纯天然油脂,具备多种对人体有益的特殊成分。而代可可脂是用其他植物油经过特殊氢化等工艺加工而成的油脂,没有研究证实对健康有益。我国用来生产巧克力的代可可脂,一年要六七万吨!, 百拇医药