每个人都有自己的习性、自己的lifestyle，就像我，我是一个要准时的人。从小到大，不管上学、跟人约会或工作，我几乎都很准时。“准时，这是好习惯啊!”我猜，很多人都会这样说。

    我同意。比起迟到，准时的人肯定受欢迎许多。但我也很清楚，这个准时的Style绝对不会只有好处没有坏处。当我习惯了“要准时”时，自然就会去要求别人也要准时，当别人迟到了，我就会暴跳如雷，觉得不被尊重。你看，我的情绪是掌握在别人手里的。同时，为了“一定”要符合准时的模式，每次出门，我都会很紧张，害怕迟到，因此，我变成了紧张大师，无法从容度日，我不喜欢这样的自己。这就是准时之害。

    课堂上我经常说：所有的行为、Style，都是被建构的。我这个“要准时”的背后，当然是有故事的。因为，我有一个军人出身的父亲 ......