当城市里的宅男宅女越来越多的时候，吃饭似乎成了一个很大的问题。但上海女孩雅妮认为孤独是生活中必不可少的一部分，甚至带着美感，会把你引向美好的事物，比如《一人食》。

    《一人食》开始只是蔡雅妮记录一个人烹饪和吃饭的过程的微电影，教你做一道菜，介绍一位有情趣的人，展现一种独立的生活方式。她想告诉大家，一人食，即使食物简单，也可以吃得很开心。

    只有一个人吃饭，也不能马虎

    蔡雅妮大学毕业后，去过广州、北京，转了一大圈，最后还是回到了上海，这一路走来，她都是一个人。

    生活中会有那么一两个尴尬的时刻。例如吃饭。有一天，蔡雅妮走进一家精致的中餐厅，服务员得知是一位后，她点的那个菜久久没有端上桌，反而是后来成群结队的几个人先吃完了 ......