当下，很多年轻人在办公室既是“千手观音”也是“夹心饼馅儿”，褪去西装领带后，在“房奴”“孩奴”“车奴”等身份之间，无缝切换。熬得形容枯槁，却不能停下脚步。

    弦绷得太紧会断，当焦虑难耐的时候，应当学会给自己减减压。

    监狱减压，是韩国当今最为流行的为人减压方式。说是监狱，其实它是一家专门治疗心理创伤和为人减压的治疗中心，名叫“心中的牢狱”。这家有名的减压中心位于首尔近郊，占地约87000平方米，建筑外形和内部设计几乎和监狱完全相同 ......