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    有个姑娘在公众号的后台留言问我：“我很自卑，特别想变成一个自信的人，请问有什么好的建议呢？”

    这个问题同样曾困扰过我很久。我把这条消息加了星标，思考了两天才回复她：

    其一，我们自卑，不是因为我们不好，而是因为我们太渴望变好了。

    其二，想走出自卑，其实不必急于建立自信，而是应该先尝试着认识自己、接纳自己。

    认识和接纳自己，我花了不长不短的一段时间。

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    头二十年里，我一直是个自卑的姑娘。

    我自卑于我的外表：眼睛不够大，眼距宽，几近于单眼皮的内双，牙齿不够白，个子矮，还有点胖。每当别人指着合影中我的其貌不扬的“路人脸”，夸我“很上镜”时，我都会不知所措。我甚至惧怕拍合影，尤其怕和比我漂亮的女生合影。

    为了掩盖相貌的平凡，从前的我甚至会花大半个钟头用美图秀秀修自拍照，磨皮、美白、瘦脸、亮眼，一道道工序完成后，才敢将照片发到朋友圈。可没过多久，我又觉得自己太假了，于是默默地删掉照片。

    我自卑于我的出身：我的家庭条件比起中学时身边的大部分同学 ......