人每天都活在各种各样的情绪之中，如何调理自己的喜怒哀乐，也就决定了自己的生活底色。

    医生和小学教师是两个比较微妙的职业，因为他们每天面对的都是“特殊的人群”：希望解除病痛的人和希望得到美好未来的孩子。我有许多医生朋友，他们每年都有考试和培训，工作不分节假日，每天连轴转，所处工作环境是嘈杂的，面对的患者甚至是绝症患者，只要一上班负面情绪就扑面而来。但社会给予这份职业的冷漠和不理解，医生这个职业的幸福感普遍低于社会的平均值。我的教师朋友，在教育这个问题上，他们与家长的沟通大部分都得小心翼翼。他们真的有职业焦虑。

    我是媒体从业人员，同样存在职业焦虑。我曾經焦虑到什么程度呢，会在凌晨二三点突然醒来，觉得交印刷厂的报纸标题错了？于是马上起床赶回单位去查看 ......