28岁的余元是漂在北京的武汉人。和大多数爱美的女孩一样，生活中的她也喜欢买买买，因此不仅沦为“月光族”，家中的衣物用品也越堆越多。

    2014年，余元认识了英国男孩乔恩，两人一见如故。乔恩在中国有自己的公司，学法律的他做事很有条理，从不会像女友那样疯狂购物。

    余元的改变发生在2016年初那次搬家。回武汉家乡过完春节后，她和男友刚回到北京就被房东告知：房子卖掉了，他们得在一周内搬走自己所有的东西。住在6层，没有电梯，成堆的家具、杂物和数百件衣服，成为这场临时“迁徙”的难题。最后，余元干脆把很多物品转赠给邻居。

    等到了新住处，余元生活上丝毫没有感到任何不便，反而因无需再去经常收拾东西，而变得分外轻松。她这才发现，自己已经被物质占据了太多时间和空间，原来早就该删繁就简地生活了!

    不久后，余元偶然在网上看到一个宣传“零浪费”生活理念的视频，这是由法国女士贝亚·约翰逊提出的 ......