王蒙

    有一次我问起十分高龄而且健康的周谷城先生：“您的养生之道是什么？”他回答说：“说了别人不信，我的养生之道就是‘不养生三个字。我从来不考虑养生不养生的，饮食睡眠活动一切听其自然。”

    他讲得太好了，对比那些吃补药吃出毛病来的，练气功练得走火入魔的，长跑最后猝死的，还有秦始皇、汉武帝等追求长生不老之药的，贾家宁国府里炼丹服丹最后把自己药死的……他的话就更深刻了。当然我无意否定良好的生活饮食锻炼安排的重要性。

    一九九六年我在德国从电视里看当时在英国举行的欧洲杯足球锦标赛半决赛 ......