一直被外界看好的荧幕最佳情侣张翰郑爽分手了，而郑爽的理由居然是“跟他在一起，我很自卑”!郑爽坦言，她在与张翰的恋爱过程中，常常感到自卑，包括她为爱整容，也是自卑的表现。在整个为爱付出的过程中，郑爽说自己“有很多负面的情绪”，而这些负面的情绪堆积成满满的负能量，终于女神也hold不住了，选择退出。

    不管遇到什么事情，首先想到的总是不好的一面，稍有不如意，就会自怨自艾全盘否定自己；生活中遇到困难，从不客观地想办法解决，总是无休止地对身边的人发牢骚；还没开始努力，就已经打退堂鼓……这些负能量就像PM2.5一样，让身边的人也透不过气来。如果爱情给你的生命、生活带来的只是负担、负能量，那么这个所谓的爱情还能修成正果吗？当遭遇负能量伴侣，我们该坚持还是放弃呢？

    真情讲述

    抱怨型：我成了她的“垃圾桶”

    讲述人：蒋哲男 26岁 IT工程师

    空气太脏、食品有毒、工作薪水太低、上司有好多怪癖……从她嘴里说出的话永远充斥着“厌世”情绪，她十足就是个负能量爆棚的“抱怨帝”!

    她，是我的女友，可能从小被家里宠坏了，一身的公主病，可怜的我天天都要听她抱怨工作，抱怨生活，包括抱怨我。我就像她的“垃圾桶”，每次她倾倒完了，我却觉得胸口像堵了块棉花，特别不爽。

    她还喜欢上纲上线，总把一些不相干的事扯到一起。比如上周，和她同进公司的另一个女孩升职了，她下班一回来就黑着个脸，我一看苗头不对，赶紧凑上前去想安慰她两句，结果就是听她没完没了地抱怨了两个小时，“我们俩同时进公司，她学历没我高，长得没我漂亮，就是嘴巴甜，会巴结上司，除了这个，她还会什么……”此处省略1万字。

    看她有点累了，我想趁机转移她的注意力，就对她说：“乖宝贝，别哭了，咱们先吃饭吧。”谁知她更生气了，劈头盖脸把我数落一顿，埋怨我没有能力，照顾不了她，整天只知道对着电脑码字，不关心她的心情。搞得我一头雾水，我招谁惹谁了，怎么就躺枪了呢。

    有时周末，我们一群好朋友外出旅行，本来是件特别开心的事情，但是她的公主病让大家很不舒服，她总是抱怨为什么要坐公交而不是打车，酒店的床睡起来一点都不舒服，餐馆里的饭菜和家里的差远了……刚才大家还激情四射，兴致盎然，她的一句话立马让我们像泄了气的皮球，搞得我也很没面子，这样有意思吗？

    说实话，我对她还是有感情的，只是她无休止地抱怨让我感觉身心俱疲，特别累，有时特别不想回去面对她，甚至想逃避。

    自卑型：常常担心自己不够优秀

    讲述人：马舒然 25岁 广告策划

    不知从什么时候起 ......