崴脚后

    不重视易成“习惯”

    “哎呀!崴脚了!”揉一揉，休息一下就没事了。平日里，很多人都崴过脚，而大部分人在受伤后都觉得崴脚没什么大不了，养养自然就好了。对此，骨科专家说：“其实这种想法是错误的。崴脚在医学上称作足踝扭伤。这种扭伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚时一般都是脚向内扭翻，受伤部位在外踝部，所以踝关节损伤以外侧韧带损伤最为常见。而由于在受伤之后恢复期间脚踝部位的松紧带因为韧带的损伤而变得松动 ......