夏日养生重细节
夏季是一年中天气最热、雨水最多的季节,病原微生物也日趋活跃,尤其是传播病原体的昆虫活动加强。此外,常常突降大雨甚至暴雨,气温骤降,让人不适应,特别是老年人和儿童,易导致感冒。体弱年迈者,由于大脑的体温调节中枢功能衰退,在持续高温酷热的环境中,极易发生中暑,甚至危及生命。因此,加强夏季的疾病预防至关重要。每个家庭为了家人的健康,也理应重视预防疾病。未病先防为健康保驾护航
1.维护环境卫生。应经常保持家庭环境整齐清洁,重点是做到家中无蚊蝇。
2.重视个人卫生。要坚持做到进食前和便后将手认真洗干净。尤其要防止儿童吃未洗净的瓜果。
3.加强饮食卫生 ......
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