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皮蛋也能健康吃
http://www.100md.com 2017年7月23日 《幸福·健康版》 2017年第6期
皮蛋也能健康吃
皮蛋也能健康吃

     据传说,一名爱把茶叶倒入炉灰的人,凑巧养了喜欢在炉灰堆中下蛋的鸭子,如此巧合造就了美味的皮蛋。皮蛋,又叫做松花蛋,在中国古代还有一个颇具禅味儿的称呼——混沌子。

    皮蛋醇香,很多人对其都钟爱有加。中医认为,鸭蛋通常是夜里所产,纯阴性寒,难以消化,但是通常经过腌制、糟制等深加工后,不仅容易消化,而且还有一定的食疗功效。比如,皮蛋味辛、涩、甘、咸,能泻肺热、醒酒、去大肠炎、治泻痢,能散能敛,可治眼痛、牙痛、高血压、耳鸣、眩晕等疾病。制作皮蛋是一场化学反应,其碱性较强,因此吃皮蛋可以缓解胃酸。同时,此碱性反应将难以吸收的蛋白质分解成易被人体吸收的多种氨基酸。

    不过,还是那句老话,物无美恶,过则为灾。皮蛋吃多了,最受人诟病之处就是血铅超标。但是,美食是生活无可或缺的部分,如何能够既享受美食 ......

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