随着夏季的来临，罐装凉茶开始热销。有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但凉茶里一般都加了多种中草药，既然加有“药”，还能随便喝吗？

    凉茶不是茶

    所谓凉茶，实际上是用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。

    传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，但晚上饮浓茶则让人入睡困难。凉茶不具備这些特点，喜欢喝茶的人不能用凉茶代茶 ......