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编号:1797257
全面攻防,珍爱你的双眸
http://www.100md.com 2019年3月17日 《幸福·健康版》 2018年第6期
     眼睛是心灵的窗户,是上天赠予我们的一双明珠,眼睛对我们日常生活的重要性不言而喻。然而生活在这个时代,我们的眼睛真的太忙了,自从有了智能手机,玩手机、看电影、玩游戏,疯狂买买买……这些哪个不需要用到眼睛?所以保护眼睛是一件刻不容缓的事情。每年的6月6日是全国爱眼日,在爱眼日来临之际,让我们一起学习行动起来,珍爱双眼,给自己一个明亮多彩的世界!

    误区篇——某些用眼“常识”有错

    误区一:关灯看电视

    有些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下电视屏幕上发出的亮光。其实这样是不对的,因为这时光线的对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。

    误区二:戴眼镜会使视力愈来愈差

    有人坚持不配戴眼镜,认为“一旦戴眼镜就摘不下来”,“戴眼镜后度数会加深”。实际上不戴眼镜,近视眼看到的物体是模糊的,要看清远处的物体,就必须眯起眼睛,这样会使眼肌过度疲劳,加速近视的发展。而戴镜后度数加深与否主要与不注意用眼卫生、配戴的眼镜度数不合适、眼球本身前后径变长等有关。

    误区三:眼睛疲劳,睡个觉就行

    睡觉并不能完全缓解眼疲劳 ......

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