岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？

    其实，抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。生活中养成良好的习惯可延缓衰老的发。

    一、整天愁眉苦脸

    每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，这并不只是一种心理上的印象。

    二、熬夜

    熬夜是皮肤保健的大敌 ......