如何摆脱挫折心理
赵:宁大夫,你们心理门诊治不治我这心病?宁:什么病?说吧,一吐为快。
赵:唉……说来话长。我这病至少有五六年了。
宁:哟!十四五岁那年就得下啦?
赵:是啊。记得念小学和初中时,整天无忧无虑,自信心很强,年年受表扬,领奖状。
宁:这很好啊。
赵:可不,那时大家都夸我是最有出息的人。
宁:哎,这么说就不适当了。会使你过份得意的。也许梦中也觉着别人在羡慕你吧?
赵:常做到这样的梦哩!可后来就倒霉了。
宁:怎么会呢?
赵:初中毕业后,我考入了县里的省中,决心更有出息。但不知怎搞的,老师提问时,人家对答如流。问到我时,心里明白,嘴唇却发抖,结结巴巴说不清。我至今不明白,为什么一到省中就突然变笨了。
宁:这是对新环境不适应的缘故。无论是谁,当来到一个新的环境时,不可能过久地在一旁静观,做个局外人。应尽快熟悉这个环境,熟悉老师和同学,参加集体活动。这样就会在与人的交往中,同别人息息相通,心理相容,而不至于过份胆怯,赵:也许你的分析是对的。可惜当时我没能那样做。所以就落了个“胆小鬼”的恶名声。
宁:如果老师能及时鼓励你,让你把话讲清楚,你的心理压力就会轻得多。然而老师忽视了这一点,这是教育上的缺陷,使你不知不觉地形成了一种条件反射,以致一遇到提问,嘴唇就发抖。是这样的吗?
赵:是的。但我不怨老师,我怨家里的人。
宁:家里同这件事有什么相干?
赵:“胆小鬼”的名声传到家里,大家都骂我。特别是我最崇拜的姐姐,以前夸我数她最来劲,现在骂我也是她最尖刻,什么“丢人 ......
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