人们大都很重视幼儿的骨骼发育，殊不知成年妇女亦要多吃含钙量丰富的食物，这一说法是美国佛罗里达州立大学的史密斯教授新近提出来的，理由是：

    一、妇女的骨骼生成比男子单薄，显得细巧。

    二、妇女的寿命一般比男子长些，因此，骨骼的新陈代谢失衡过程比男子要长。

    三、促进骨骼发育的基本物质乃是一种荷尔蒙，而妇女在“更年期”来临之后，激素的分泌量大大减少 ......