笔者写过一些太极拳功法和拳理的文章，因此经常收到读者来信，询问有关问题。现针对初练者容易出现的问题，愿就己所知，略加陈述，供习练者参考。

    一、什么人能练太极拳?

    男女老幼，都可以练。凡练都有益处。对体弱者，慢性病患者最为适宜。太极拳的特点是见效快，按要领练见效更快、更显著。练至出现兴趣——身心享受——健身功效——兴趣的正反馈连锁，就比较好了。

    二、练太极拳能不能同时练别的拳?能不能练气 功?

    太极拳是金身运动，不是练局部，而且用意，用劲、行气方法和其他拳种不同。刚练完太极拳再练另一种用劲方法不同的拳(往往局部用力)容易局部气血凝滞、疲劳疼痛，长期下去是有害的。这好象许多作用不同的药物同时并进一样不好。要想练别的拳，可以隔一个时期专门练一种拳，进行轮换。这不可以理解为门户之见。

    至于气功，如果指静功，那与太极拳是不矛盾的。太极拳作为一种动功，本来就是内功的初级功夫，通过太极拳锻炼，练得体松柔顺，练静功也就有了坚实基础。且练太极拳日久，如不向内功静功作提高，是有欠缺的，从大的方面看电是一种偏差。

    从源流上看，太极拳和少林拳武功不同，太极拳走过了由养生到技击再到养生的历史道路 ......