减肥妙方
肥胖不仅影响人的外观美,而且容易并发糖尿病、高血压、冠心病等,所以减肥在某种意义上讲也可起到延寿作用。关于肥胖症,我国古代文献中早有记载。如汉·许慎所著的《说文解字》中说:“肥,多肉也,从肉部;胖,半体肉也。”关于肥胖症的成因,《素问·通评虚实论》说:“肥贵人,则膏梁之疾也。”《灵枢·逆顺肥瘦篇》又说:“肥人……其为人也,贪于取与。”指出肥胖症的形成,多与摄入食物过多,或质量过高有关。食物所化生的谷气 ......
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