杨医师：

    我是一名应届高中毕业生，平素成绩优秀，对升大学抱有很大期望。然而，以前的几次“会考”，均因考前心理过度紧张，进入考场后更加焦虑而严重影响了考试成绩。现在高考在即，我越来越担心到时候会发生类似情况，不知怎样才能顺利地通过这一关?望予指教。

    湖南小桃

    小桃同学：

    每一个考生都期望能从容不迫地跨进考场，并在考试时沉着、冷静，充分发挥自己的最好水平。然而，遗憾的是有不少人与你一样，每逢重大考期临近时就陷入了极度紧张、焦虑不安的状况 ......