民间熨疗集锦
(1)盐熨：大粒生盐(不用精盐)500克，炒热后装入布袋。绳扎袋口，熨肚脐及全腹部，可治急、慢性肠胃炎、菌痢、痛经、肠鸣腹泻及过食生冷或刺激性食物所致的腹胀、腹痛。
(2)酒熨：中等烈度的白酒250克，烫热，用药棉浸蘸，搽搓胸口，自下而上，能治疗心胸胀闷、气郁不舒、胃脘疼痛等症。
(3)糠(麸皮)熨：取大米糠(或小麦麸)500克，干锅炒到极热(以不焦为宜)，再加酒、醋。拌和均匀，以布包扎，熨肚脐、胁肋及全腹部，可治胸胁痛、腹中痞块、肠鸣腹泻等症。
(4)葱熨：连根须的大葱500克，切碎。干锅炒热，用50毫升米醋烹制，乘热用布包扎好，熨小腹及脐周。先熨后敷，疗效长久。治疗尿闭、小腹胀痛等症。
(5)萎葱熨：老姜、葱头各500克，桔子叶或鲜艾叶50克。切碎，拌米酒50克炒热，用布包扎，熨疼痛的关节，可治疗风湿性关节炎。若熨脐周。可治小儿伤食，腹泻及受寒腹痛。
(6)茴香熨：小茴香250克，大盐500克，于锅内炒热至茴香发出微微悠香时，取出用布包扎，熨关节痛处，可治关节痛。此外。茴香的特殊香味还可使人清新提神。
(7)椒杞熨：白胡椒50克(打碎)，枸杞子100克，入锅内炒热，加酒50克烹制，趁热用棉布包扎，先熨后敷腰部，可治疗肾亏腰痛、筋骨寒痛等症。
(8)杉炭姜熨：杉树炭100克研末，老姜头150克打碎，入锅炒热，加酒50克烹制，用棉布包扎，熨伤痛、病患处，可治跌打损伤或愈后复发刺痛等症。, 百拇医药(陆基宗)
(2)酒熨：中等烈度的白酒250克，烫热，用药棉浸蘸，搽搓胸口，自下而上，能治疗心胸胀闷、气郁不舒、胃脘疼痛等症。
(3)糠(麸皮)熨：取大米糠(或小麦麸)500克，干锅炒到极热(以不焦为宜)，再加酒、醋。拌和均匀，以布包扎，熨肚脐、胁肋及全腹部，可治胸胁痛、腹中痞块、肠鸣腹泻等症。
(4)葱熨：连根须的大葱500克，切碎。干锅炒热，用50毫升米醋烹制，乘热用布包扎好，熨小腹及脐周。先熨后敷，疗效长久。治疗尿闭、小腹胀痛等症。
(5)萎葱熨：老姜、葱头各500克，桔子叶或鲜艾叶50克。切碎，拌米酒50克炒热，用布包扎，熨疼痛的关节，可治疗风湿性关节炎。若熨脐周。可治小儿伤食，腹泻及受寒腹痛。
(6)茴香熨：小茴香250克，大盐500克，于锅内炒热至茴香发出微微悠香时，取出用布包扎，熨关节痛处，可治关节痛。此外。茴香的特殊香味还可使人清新提神。
(7)椒杞熨：白胡椒50克(打碎)，枸杞子100克，入锅内炒热，加酒50克烹制，趁热用棉布包扎，先熨后敷腰部，可治疗肾亏腰痛、筋骨寒痛等症。
(8)杉炭姜熨：杉树炭100克研末，老姜头150克打碎，入锅炒热，加酒50克烹制，用棉布包扎，熨伤痛、病患处，可治跌打损伤或愈后复发刺痛等症。, 百拇医药(陆基宗)