正又控制不住自己，非常苦恼。

    这就是典型的由于长期学习负担过重、自我管束过严产生了情绪障碍。俗话说“一张一弛，文武之道”。持续的课业负担过重使得中小学生的精神一直处于紧张状态，学习上无休止的攻克不完的“堡垒”，使他们自我实现、自我肯定的心理需要经常地遭到干扰和阻碍，这种长期、慢性的心理挫折日复一日地侵蚀孩子们稚嫩的心灵，难免有一部分孩子不堪重负，迫使他们采取一些消极的、有害的应付方式，如攻击、倒退、强迫、焦虑、妥协等，导致各种心理障碍的发生。

    研究表明，现代社会中抑郁、焦虑等情绪问题的发生正在向低龄化发展，而学习负担过重无疑是导致这种情况的重要原因之一。不良情绪使“小慧们”终日忧心忡忡，体会不到生活的乐趣。一个单字工整地抄写十遍、数十遍，一篇文章朗读数十遍直到一字不漏地背下来 ......