安定催眠非上策
在机关从事文字工作的老王，因经常开夜班而失眠。他每晚靠两片舒乐安定维持3～4个小时的睡眠，至今已有5年的用药史了。老王才50多岁，看着他憔悴的脸色、花白的头发、深陷的眼窝和眼眶周围的黑圈，任何一个有经验的临床医生，都能判断出他睡眠不足，并且长期服用安定类药物。一天路遇老王。他告诉我近来失眠更加严重，记忆力及认知能力下降，问可有什么好办法。我知道这是他长期服用安定类药物的结果，便劝他逐步递减安定类药物的用量 ......
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