聊天，北方称之为“侃大山”，江浙一带称之为“山海经”，云贵一带称之为“龙门阵”。从养生保健的角度而言，聊天则可以算作是一种健脑益神、延年益寿的特殊疗法，我们姑且称之为“话疗”。

    世界卫生组织的专家曾对生活方式和经济条件都不尽相同的6000位老人进行了调查，结果发现其中有32%的人因为社会心理因素而影响健康。专家认为，这一现象与他们的社会角色转变有着密切的关系。在从职业型过渡到休闲型的过程中，如果不注意心理调节，便会产生抑郁感、孤独感、自卑感、失落感，从而直接影响健康：聊天是行之有效的健心术，这种面对面的心理交流有助于化解不良情绪，摆脱心理失衡状态。尽管现代视听设备可以充当交流工具，但电视、电话、网络的交流都没有面对面的交流效果好 ......