养生学家认为，只要淡化追逐名利之念，抛弃患得患失之心，便可“放身自然，善保余年”。与阳春有约，让自己的心情无拘无束地展现在明媚的春色之中，不失为一道春日养生的风景线。

    赴阳春之约，是一个自得其乐、备悟其妙的审美过程。走进大自然的怀抱，踏青远游，寻古探幽，人们常会恍然大悟、豁然开朗：原来生活中并不缺少快乐 ......