老年人生活九不“过”
饮食不宜过咸吃盐过多，会增加血液循环量，老年人肾脏排钠功能减弱，可导致血管收缩、血压升高和心脏负担加重，甚至诱发心力衰竭。(2)饮食饮酒不宜过量饱餐和酗酒会增加心脏负担，老年人的心脏储备功能刚刚满足平时需要，经不起外来的负荷。老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱可导致上腹饱胀，影响心肺正常活动，加之消化食物时大量血液集中在胃肠中，导致心脑血管供血相对减少，容易诱发心肌梗死和中风。饮酒过量可使心血管扩张、血压下降，诱发心绞痛，或由于血压突然升高，引起脑溢血 ......
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