我今年68岁，由于体质虚弱，10多年前我得了严重的支气管炎，天天早咳晚喘，痛苦万分，到处求医问药，可咳喘的毛病就像幽灵一样缠住我不放，无奈之下，我办了病退手续，指望在家休养能对病情有益。

    病退后，不用为上班早起。于是，我时常赖床不起，往往要到上午10点才慢悠悠的起来。虽说休息的时间比以前多了许多，可我总觉得整天提不起神，浑身没劲，吃饭也没有胃口，尤其令我感到苦恼的是，这咳喘的毛病不但没有好，反而变本加厉，咳得更厉害了。

    一位老友得知我病退了，特地到我家里来看望我。他得知我的情况后，严肃的批评了我，说我不该采取这种消极的生活方式，建议我到老年健康俱乐部去活动活动 ......