现代都市人越来越重视身心保健，不光关注自己的生理健康，更关注自己的心理健康。那些患有某种身心疾病的人和被这样或那样心理、社会因素困扰的正常人群都需要及时进行心理咨询，人们也开始更自觉、更主动地去进行心理咨询。心理医生不仅能帮助你处理好当前心理方面的问题，而且能通过处理这些问题提高你的认知水平，矫正你的错误思路，帮助你正确对待自己，增强自信，还能帮助你正确对待他人，学会处理好人际关系。因此，心理咨询已越来越引起人们的重视。当你去见心理医生前，你不妨做好以下几方面的准备，这样会收到事半功倍的效果。

    (1)想好开头说什么。一些求医者见到医生后情绪波动很大 ......