老年人希望健康长寿，其术之多，其法之广，不胜枚举。笔者认为“人老心少”也可谓是养生之道。“少”相对于“老”而言，乃年少、年轻之意。“心少”，就是要对生活始终保持激情、保持一颗年轻的心。不少年过古稀的老者，身健体壮，整天乐呵呵的，遇愁不忧，遇忧不虑，遇急不躁，心平气和，性情舒展，过得有滋有味，这些老年人都是“心少”之人。心少人不老，心老人更老。“心少”与“心老”并非水火不容，而是可以互相转化的。

    譬如，老幼同乐情趣多。我和老伴退休后，一度对养老休闲的生活不习惯，后来与天真无邪、活泼可爱的孙子生活在一起 ......