一位哲学家曾说，“生气”，就是拿别人的错误惩罚自己。生气，轻则伤身，误事，影响人际关系；重则误国亡身。

    生气对人体健康的危害，古今中外都有考证。中医瑰宝早就有“气滞于内，血脉不畅”之说。现代医学认为生气时，人的脑神经紊乱，影响血液中氧气的运行，从而引起各系统功能的正常发挥。生气时，人的智商和情商都处于最低水平，正是“气令智昏”；呼吸系统由于生气会影响血液循环，咽部容易患咽炎；消化系统滞气时，胃肠蠕动减少，消化液分泌少，人常有不饿不渴的假象感觉，气滞型胃炎就是由于常常生气所致；人在生气时，肝脏分泌的胆汁会减少，影响蛋白质、脂肪、碳水化合物的新陈代谢 ......