拥有健康才能幸福
朋友的妻子打电话过来，说她老公病了，住进了医院。下班后，我到医院看望他。他蜷缩在病床上，身上连着心电监护的导线，头上扎着绷带，看上去憔悴了许多，苍老了许多。他还是那个走路虎虎生风，工作雷厉风行的壮汉吗?!朋友醒来看到我，眼圈红了，我鼻子也有些发酸。坐在床边，握住他的手，冰凉冰凉的。朋友告诉我，一连几天头晕，他没当回事，这次晕倒在办公室，才发现是血压高惹的祸。
走出医院，没有了弥漫身边的药水气味，这一夜天幕格外高远，星星点缀其间，路旁花圃里花香飘溢，空气分外新鲜。我深深吸了几口新鲜的空气，压抑的心情得到些许舒畅。蓦然间，我产生一种强烈的感受：拥有一个健康的体魄，是一件多么幸福的事啊!是啊，和朋友相比，和那些身卧病榻，把自己的身体交给医生处置的病人相比，我已经很幸福了!至少，我现在可以自由地呼吸新鲜空气，况且，我还在工作，健康地工作，也没有让家人为我担心。
有个童话里说，上帝给了每个人一个口袋，里面不是满满的粮食，不是成堆的金银财宝，而是各种各样的幸福，其中很重要的一种幸福就是健康。
有时，我们为了获取更多的幸福而努力追寻时，却会忽略了它——健康，这个弥足珍贵的幸福。当你丢掉这个最为重要的幸福，再想回头去捡拾它时，你会知道那是多么困难，甚至是一件不可能的事情。如果永远捡不回来，再多的幸福也填补不了它的空缺。
健康，就是这么简简单单的一种幸福。惟其简单，人们更容易忽视它；又惟其简单，人们可以很容易地把握住这种幸福。
有一首歌叫《幸福不会从天降》，健康这种幸福也是如此。上天给了我们最初的健康，这有点像在银行里为我们存了一笔款，但它还不能保证你今后的生活幸福，需要你不断地存储，让它保值、增长、升值，才能拥有一个幸福的人生。
可能你已经长出了啤酒肚，可能腰挂“救生圈”，可能血压、心脏已有点不正常，可能已经烟不离手酒不离口，可能工作后再没进过体育场……也许你有这样那样的借口，如工作太忙没时间，家里杂事太多没空闲，周围没有运动设施，为释放工作压力只好放纵自己，等等。但是，你要明白，只有一个人能帮助你保障身体健康，免遭疾病之苦，那个人就是你自己。
有意或无意地忽略你身边拥有的一切，似乎是人类共同的弱点。千万不要等到躺在病床上才明白健康是福，千万不要等身体出毛病才有时间锻炼，千万不要等烟酒威胁到身体健康了才戒烟戒酒。
身体健康了，就可免让亲人为我们牵肠挂肚，担惊受怕，就不会给自己本来得心应手的工作留下遗憾。当然，自己也不致被疾病折磨得精神萎靡，苦不堪言，甚至丧失宝贵的生命。
西方有句话说，常到墓地走走，以提醒人们生命的短暂脆弱，要珍爱生命。当你觉得不够幸福，或对健康这种弥足珍贵的幸福有些漠视麻木时，我给你出个主意——常到医院走走。那时，你也许会清楚地铭记：有一种很简单却很重要的幸福，它叫健康!
(编辑 李军), http://www.100md.com(王 涛)
走出医院，没有了弥漫身边的药水气味，这一夜天幕格外高远，星星点缀其间，路旁花圃里花香飘溢，空气分外新鲜。我深深吸了几口新鲜的空气，压抑的心情得到些许舒畅。蓦然间，我产生一种强烈的感受：拥有一个健康的体魄，是一件多么幸福的事啊!是啊，和朋友相比，和那些身卧病榻，把自己的身体交给医生处置的病人相比，我已经很幸福了!至少，我现在可以自由地呼吸新鲜空气，况且，我还在工作，健康地工作，也没有让家人为我担心。
有个童话里说，上帝给了每个人一个口袋，里面不是满满的粮食，不是成堆的金银财宝，而是各种各样的幸福，其中很重要的一种幸福就是健康。
有时，我们为了获取更多的幸福而努力追寻时，却会忽略了它——健康，这个弥足珍贵的幸福。当你丢掉这个最为重要的幸福，再想回头去捡拾它时，你会知道那是多么困难，甚至是一件不可能的事情。如果永远捡不回来，再多的幸福也填补不了它的空缺。
健康，就是这么简简单单的一种幸福。惟其简单，人们更容易忽视它；又惟其简单，人们可以很容易地把握住这种幸福。
有一首歌叫《幸福不会从天降》，健康这种幸福也是如此。上天给了我们最初的健康，这有点像在银行里为我们存了一笔款，但它还不能保证你今后的生活幸福，需要你不断地存储，让它保值、增长、升值，才能拥有一个幸福的人生。
可能你已经长出了啤酒肚，可能腰挂“救生圈”，可能血压、心脏已有点不正常，可能已经烟不离手酒不离口，可能工作后再没进过体育场……也许你有这样那样的借口，如工作太忙没时间，家里杂事太多没空闲，周围没有运动设施，为释放工作压力只好放纵自己，等等。但是，你要明白，只有一个人能帮助你保障身体健康，免遭疾病之苦，那个人就是你自己。
有意或无意地忽略你身边拥有的一切，似乎是人类共同的弱点。千万不要等到躺在病床上才明白健康是福，千万不要等身体出毛病才有时间锻炼，千万不要等烟酒威胁到身体健康了才戒烟戒酒。
身体健康了，就可免让亲人为我们牵肠挂肚，担惊受怕，就不会给自己本来得心应手的工作留下遗憾。当然，自己也不致被疾病折磨得精神萎靡，苦不堪言，甚至丧失宝贵的生命。
西方有句话说，常到墓地走走，以提醒人们生命的短暂脆弱，要珍爱生命。当你觉得不够幸福，或对健康这种弥足珍贵的幸福有些漠视麻木时，我给你出个主意——常到医院走走。那时，你也许会清楚地铭记：有一种很简单却很重要的幸福，它叫健康!
(编辑 李军), http://www.100md.com(王 涛)