老年人如何进行科学合理的休闲是值得关注的社会问题，笔者日前采访了解了一些事例，希望对老年朋友有所帮助。

    跳舞追求难度

    刘师傅退休后坚持跳舞已3年了，由于运动适度，他的身体比以前好多了。前不久，刘师傅开始学跳难度较大的“快三”和“探戈”，老伴提醒他要量力而行，因为“快三”的旋转和“探戈”的甩头都会造成对身体的伤害，刘师傅硬是不听，还准备参加老年舞蹈比赛。之后不幸的事情终于发生了：刘师傅在跳“快三”时突然摔倒在地，抢救无效而身亡。医生说是心肌梗死造成猝死。

    人到老年，身体的各部器官都在不同程度地衰老，就是再强健的老人，也会有这样那样的毛病 ......