感冒与大蒜：当你开始感到嗓子眼不舒服，鼻涕开始不受控制地流出来时，就是感冒的前兆。赶紧吃一些大蒜，可将病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，季节转换时多吃一些大蒜，它会帮你对付感冒。

    脱发与牛排：如果说吃牛排可以治疗秃头，估计大部分人一定会大吃一惊。但科学研究发现，牛排确有此功效。所以，平时别忘了多吃点儿瘦牛肉。

    心脏病与苹果汁：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

    四肢乏力与香蕉：运动时要注意选择含有丰富钾元素的食品加以补充 ......