神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调。本病分为两大类：一是病症以兴奋占优势，表现为头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、感觉异常、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等；二是病症以抑制占优势，表现为记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、精神萎靡、乏力、对周围事情不感兴趣、性功能减退等。以上两大类症状常并存，发病初期常以兴奋占优势，以后以抑制占优势。

    [自我康复]

    ●饮食疗法

    (1)黑芝麻250克，核桃仁250克，红砂糖500克 ......