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汤:养生保健疗疾等
http://www.100md.com 2008年7月1日 《祝您健康》 2008年第7期
     汤是家庭最容易制作而又最容易消化、最富于营养的食品之一。世界各国都有以汤疗疾的做法,但不尽相同。例如,我国民间广泛流传鲫鱼汤能使产妇增加乳汁分泌;日本人相信海带汤具有极高的补效;地中海和北非国家的人们常服用大蒜汤来防治疾病;朝鲜人认为常喝蛇汤能提高性功能;苏格兰的老年人喜欢喝洋葱麻雀汤来御寒:美国人则认为味道鲜美的鸡汤可预防疾病。

    用汤作为治病食品,也是中医方法之一。在许多中医药书籍中。记载了不少治病疗疾的食疗汤方。这里推荐几则汤菜供读者参考:

    猪肝羹汤:取新鲜猪肝2两洗净、切片,加入适量的水,用温火炖汤。待猪肝熟后,加入少许葱花、豆豉,再放入荷包蛋2个。此汤经常食用可治疗营养性弱视、远视、夜盲等症。

    猪皮红枣汤:取新鲜猪皮1斤,洗净去毛后切成块,加水炖煮成稠粘的羹汤,再加入半斤红枣继续炖煮 ......

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